原力囚徒健身 v0.10.5 安卓版

原力囚徒健身 v0.10.5 安卓版
2021-03-04 16:51:11
简体中文
11 MB
无毒 无隐私收集

介绍

原力囚徒健身APP是手机上最流行的健身软件。有各种健身教练指导教学,帮你锻炼身体,强身健体,塑形,减脂,养生。可以给用户带来轻松主动的锻炼服务,有很多健身项目可供选择,随时随地都可以量身定做!你只需要一个小房间,不需要电器的支持就可以实现健身。软件的所有动作都有讲解,让你规范自己的动作,有语音监管。不求人,锻炼好身体不需要花钱。软件界面友好,特别干净。提供犯人健身重点的视频教程和文字描述,让你在家里不用任何器械就可以练习实用力量、极限力量和生存力量。它由6个可以锻炼人体各个部位的动作系列组成:俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、架桥、倒立(也叫“六艺”),每个系列又有10个细分动作(也叫“十式”)。它几乎不用任何道具就能训练出坚韧的肌肉。无论在宿舍还是任何地方都可以开始锻炼。无论是度假还是出差,都没有理由停止锻炼。

原力囚徒健身

软件特色

参照世界著名的健身书《囚徒健身》制作,让你在家里不用任何器械就可以练习实用力量和极限力量。

它包含六个可以锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、架桥、倒立(也叫“六艺”),每个系列又细分为十个动作(也叫“十式”)。

它几乎不用任何道具就能训练出坚韧的肌肉。无论在宿舍还是任何地方都可以开始锻炼。无论是度假还是出差,都没有理由停止锻炼。

原力囚徒健身

软件功能

-所有动作都有图文讲解,有中文讲解视频。

-专职语音监管,无需记录组数。

-动态节拍可以帮你找到训练节奏。

-训练背景音乐会让你更有激情。

-自动记录训练数据,无需写训练日记。

原力囚徒健身

软件亮点

[培训活动的详细说明]

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