原力囚徒健身 v0.10.5 安卓版

原力囚徒健身APP是手机上最流行的健身软件。有各种健身教练指导教学，帮你锻炼身体，强身健体，塑形，减脂，养生。可以给用户带来轻松主动的锻炼服务，有很多健身项目可供选择，随时随地都可以量身定做！你只需要一个小房间，不需要电器的支持就可以实现健身。软件的所有动作都有讲解，让你规范自己的动作，有语音监管。不求人，锻炼好身体不需要花钱。软件界面友好，特别干净。提供犯人健身重点的视频教程和文字描述，让你在家里不用任何器械就可以练习实用力量、极限力量和生存力量。它由6个可以锻炼人体各个部位的动作系列组成：俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、架桥、倒立(也叫“六艺”)，每个系列又有10个细分动作(也叫“十式”)。它几乎不用任何道具就能训练出坚韧的肌肉。无论在宿舍还是任何地方都可以开始锻炼。无论是度假还是出差，都没有理由停止锻炼。

软件特色

参照世界著名的健身书《囚徒健身》制作，让你在家里不用任何器械就可以练习实用力量和极限力量。

它包含六个可以锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、架桥、倒立(也叫“六艺”)，每个系列又细分为十个动作(也叫“十式”)。

它几乎不用任何道具就能训练出坚韧的肌肉。无论在宿舍还是任何地方都可以开始锻炼。无论是度假还是出差，都没有理由停止锻炼。

软件功能

-所有动作都有图文讲解，有中文讲解视频。

-专职语音监管，无需记录组数。

-动态节拍可以帮你找到训练节奏。

-训练背景音乐会让你更有激情。

-自动记录训练数据，无需写训练日记。

软件亮点

[培训活动的详细说明]